Групповые занятия
TNT
Тренировка мышц ног и ягодиц c использованием силового оборудования. Занятие рекомендуется для всех уровней подготовленности. продолжительность занятия 55 мин.
Super Sculpt
Супер результативная тренировка всех основных мышечных групп с использованием силового оборудования.
Strip
Умение соблазнительно показать себя в танце, сохранив при этом легкость и непринужденность, усиливают привлекательность женщины, делают её неотразимой в глазах мужчины.
Belly dance
Изучая и осваивая искусство танца, Вы получите ключ к природной женской силе и укрепите свое здоровье.
Zumba
Танцевальный фитнес-класс в стиле латино с использованием движений латиноамериканского и других музыкальных стилей.
Classic yoga
Проверенная тысячелетиями практика развития личности через физическое совершенствование тела.
Pilates
Программа направлена на укрепление мышц внутреннего корсета, улучшения подвижности суставов, развитие баланса.
Step
Обучение базовым шагам степ-аэробики и соединение их в различные комбинации с использованием степ-платформы.
Body tonus
Развитие и поддержание тонуса основных групп мышц, благодаря которому все системы организма будут работать на максимуме.
Sculpt
Sculpt направлен на улучшение формы ног, ягодиц и области живота, используя специальные отягощения.
